Каждое утро мы получаем 86400 секунд жизни, которые нужно потратить в течение дня, иначе они пропадут. Автор сравнивает это с волшебным банком, который может закрыться в любой момент. Вопрос, как мы распорядимся этим подарком жизни, становится важнее, чем распорядиться деньгами. Статья напоминает о ценности времени и важности управления им.
# Личностный рост
Статья предлагает план на месяц, включающий три задания на каждую неделю, направленных на улучшение здоровья и личностного роста. В первую неделю предлагается ранний подъем и занятия утренними практиками, а также облегченное питание. Статья подчеркивает важность слушать свой организм и избегать вредных продуктов, чтобы облегчить его работу и улучшить самочувствие.